内心深处的痛苦是一种情感体验，每个人都会冒险，它们就像荆棘一样，深深扎根于内心深处，是一种沉重而不安的音乐。这些痛苦不一定会受到死亡、恐惧、挫折、孤独或情绪冲突的影响。相对而言，各种悲伤的困难，不能用简单的眼泪、抱怨、直接的批评、暴力来解决，但要想得到真正的解脱，就必须去探索、反省、接受、释放。内心的痛苦必须是外在的和内在的，当我们失去亲人、朋友、婚姻失败、失业、欺凌、激动人心的经历等等时，人们就会遭受巨大的无助感和痛苦。在这一点上，我们不需要说话或理解，而是需要通过意见机构或社交朋友群体来感受温暖的关怀。特别是，你需要避免自己和太多的悔改，你不需要支持和勇气来完成未来的任务。如果是这样的话，恐惧是许多人痛苦的根源。过去的负面能量经验，对极度虚弱的担忧，对未来的控制失败，都会使人们陷入持续恐惧的状态，这种状态甚至更具毁灭性。至于恐惧，你需要有能力去感受自己，去体验自己，让自己走，逐渐进入自我恐惧的状态。他们也可以面对未来的不确定性和恐惧，而没有发展知识技能，例如无法找到真正的解决方案。再一次，挫折是许多人心中的一种长期痛苦。这时候，你阻挡了思考，遇到挫折时，你可以从过去的经验中吸取教训，总结经验，重置梦想，重新设定目标，恢复自信。只要你能向前迈进，在遇到困难时就能向前迈进;在遇到问题时勇敢地被问;在任何情况下，你都能相信你内心的力量和地位，安静而庄严地完成你的任务。更重要的是，内心深处的孤独感每天都在折磨着很多人。与家人，朋友，同事，社区，网络等建立道德关系，关注彼此的生活，重新理解他们的观点，是消除孤独感的关键之一。孤独的原因与它本身没有任何关系。你是谁，你周围环境的每一个方面。记住，你并不孤单，其次，你要四处寻找。另一方面，发现我们内在事物的内在本质，建立一种内在的稳定感和优越感，适度地积累个人视野，进一步拓宽生活指导，也可以抵御孤独感的负面影响，改变我们的生活。那么，没有必要驳斥，但在处理内心深处的痛苦时，我们往往需要占据理性思考和内在反思，认同自己，释放这些失控的情绪，调整自己的情绪状态。同样地，我们必须确保我们拥有真正的自我调节和现代自然科学的应对方法，这也是一种快速有效的情绪指导，无论是音乐、阅读、运动还是旅行。只有这样，我们才能从内心深处的痛苦中解脱出来，重新获得信心，坚定决心。